もみほぐし・整体チチンプイプイ

おはようございます。ハッピー整体師サンゴ49..です

現代人は目が疲れます。そうです今回は、眼精疲労のセルフケア(ツボ押し)ご紹介しますー

ツボ名：晴明(せいめい)左右の目頭と鼻の間にあるくぼみ軽く押すとズーンと感覚があります。
目の血行が良くなり眼精疲労、充血にグッド。


ツボ名：魚腰(ぎょよう)眉毛の真ん中辺り。
ドライアイや眼精疲労にグッド。


ツボ名：太陽(たいよう)こめかみより内側にあるくぼみ。
目の疲れ、緊張型の頭痛にグッド。


ツボ名：四白(しはく)目の真下にあるくぼみ。
目の充血、痛み、緊張型頭痛にグッド。


目が疲れたらセルフケア(目のツボ押し)で目元スッキリしましょう！

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